我们知道,人睡着的时候,脑子里一片空白,似乎没有意识了。不过,公众号机器之心最近推了篇让人大跌眼镜的文章,文章说,人睡着后,其实还有记忆,还能学习。
怎么得出的结论呢?
有一个研究,研究者让志愿者睡前记住15对纸牌的位置,记纸牌的时候,志愿者会闻到一阵花香,然后志愿者被分在两个房间睡觉,一间充满花香,一间没有花香。结果第二天,睡眠时闻到花香的人,比没有花香的记住更多纸牌,因为花香帮他联想到了纸牌,等于他在睡觉时又复习了一遍,所以记忆更深刻。
还有个研究,把吸烟者关在房间里睡觉,房间里充满了烟味和臭鸡蛋味,结果这些吸烟者的吸烟量下降了30%。研究者解释说,这是因为志愿者在睡眠中建立了一对气味联想,也就是说,他们在闻到烟味时联想到了臭鸡蛋味,就会对烟产生抗拒感。
你看,睡眠的大脑会复习和储存记忆,以保存重要的信息,人的学习能力,还真不可思议。
本文源自:睡觉时学习,不再是传说
撰稿:谷悦
讲述:李玲