通常大家都认为，人类从猿进化来，最大的身体进步是能直立行走。但是最近美国犹他大学和哈佛大学的科学家提出了一种奔跑假说，他们认为是奔跑让人和猿产生了分化，人类现在的身体外形是在奔跑中形成的。
人类进化的最重要阶段，是从南方古猿到能人，你看，一字之差，就是完全不同的概念。科学家发现，南方古猿也能直立行走，但和能人在身体结构上差异很大，最重要的差异就是适不适合长途奔跑。
比如，南方古猿是扁平足，能人脚底有足弓，这样让脚的支撑力更大，蹬踏地面更有效率。南方古猿腿短，能人有大长腿，奔跑步幅更大，肌肉和韧带也更长更有力。
再比如，南方古猿脸更像猩猩，而能人的脸更平，牙齿和鼻子更小。这让头的重心后移，跑起来更容易保持平衡。
人不长毛也和奔跑有关。我们祖先最早生活在东非，靠打猎为生，他们跑得不快，但耐力好，能用马拉松的方式把猎物追到跑不动为止。那么长时间地追赶猎物，就会出汗啊，散热问题就很重要，于是体毛就渐渐的褪掉了；同时人又在全身进化出大量的汗腺，用出汗的方式来散热。排汗损失大量盐分，所以人又需要吃盐。咱们现代人每天很少跑，也不大量出汗，但是还是摆脱不掉大量吃盐的习惯。
所以你看，是奔跑帮助人类祖先继续进化，也是它促成了现在人体结构的形成。
本源源自：《奔跑：造就了人类今天的身体结构》
撰稿：杨晴
讲述：杰克糖