人们都会对未知的信息产生渴望。比如，上班的时候会忍不住点开手机，看看今天股票涨没涨；再比如，没事的时候点开前任的朋友圈，看看对方过得怎么样。公众号“远读重洋”介绍了一本英文新书，叫做《影响力思维》，作者塔莉·沙罗特（Tali Sharot）是加州大学伯克利分校实验心理学家和神经科学家。书里说，世界上有太多我们不知道、却感兴趣的事情，有时候我们不知道哪些事应该去深入了解。对此，塔莉提供了两个解决办法。一个是“摘樱桃式”的择优选择，另一个方法叫做“心理计算器”。
书里说，摘樱桃式的择优选择，也就是划重点、看主干，滤去细枝末节。比如，美国知名小说家克莉丝汀·卡索为了防止自己的状态被干扰，就从来不搜索自己的名字或者书。但她会从朋友或者出版社那里获得一些回馈，然后大致知道人们的评价。此外，她还会认真地看编辑部精选出来的、有代表性的评论。克莉丝汀处理未知读者意见的方法，就是一种择优选择。你也可以用这种做法，选取别人为你筛选的精华，比如，你可以去收听一个你喜欢的知识平台，关注一个精挑内容的公众号。
当然，如果你不想麻烦别人，也可以用第二个方法，心理计算器。具体做法是，第一步，判断行动能否产生足够的价值。这里的“价值”是指，获取信息后，你改变了某个信念或行动计划。当你发现这种价值时，会倾向于获取这个信息。当你知道并没有什么价值时，会倾向于不去获取。就拿看前任朋友圈这件事来说，如果你想和对方和好，那“前任过得好不好”的信息就有价值，反之，就没有价值，也没必要看了。
第二步，通过预测结果，来决定是否行动。偷偷去看前任朋友圈，是想获得一个答案，要么前任过得好，要么过得不好。如果答案不是你想要的，很容易让你有负面情绪，影响你的生活。所以，与其有一半的几率受到刺激，不如不去做这件事情。
最后，转移视线，重拾自我。你要学会转移目标，用新的未知信息覆盖旧有的未知信息。只有往前看，你的生活才不会偶尔因为“前任过得怎么样”这样的问题而烦躁。
希望以上两个方法，对你选择未知信息有帮助。
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