你好，欢迎来到《得到精选》，我是李南南。
今天是九月一日，是很多学校的开学第一天。今天，我想向你推荐一本家长的必读书，著名教育家李希贵校长的《家庭教育指南》。在正式开始说这本书之前，我自己得先拍着胸脯保证一句，这本书里的方法都是个顶个的亲测有效。它凝结了李希贵校长过去几十年的宝贵经验。而且不瞒你说，这本书在我们公司内部有娃的同事当中，几乎是人手一本。我们大家还会时不时聚在一起聊一聊，大家在使用这本书的过程中，又获得了哪些新的心得和启发。
关于这本书，我自己最想说的一句话就是，这本书不是让你用来读的，而是拿来用的。 什么意思呢？这就要说到这本书最初的策划创意。在这方面，得到图书团队比我更有发言权。接下来，我们就有请得到图书的资深编辑万众老师，来跟你说一说，这本书应该怎么用，才能更好用。
来，我们有请万众老师。
你好！我是得到图书的万众。进入九月，不少城市已经进入了开学季，中小学陆陆续续开学了，作为家长，你是不是又开始盯作业、盯学习、盯成绩的循环，还在发愁如何帮助孩子“收心”，做好新学期的准备。长远来说，孩子要是能养成好的学习习惯，掌握了有效的学习方法，既能让孩子长期受益，当家长的也能省心不少。
带着这个问题，我最近又翻看了李希贵校长的《家庭教育指南》，也就是“小蓝本”，书中就有不少能够帮到我们的理念、工具和方法，这就来跟你说说。
先来说说怎么帮助孩子“收心”这个话题，“收心”其实就是让孩子做好全面的准备，提前开启入学适应状态。
针对从幼儿园进入小学的孩子入学适应，书中附录部分提供了详尽的“入学准备清单”，除了要帮助孩子做好生理条件、生存能力、交往力、专注力、基础学习能力等的准备，比如，孩子能否离开父母一整天而不会难过，能否清楚地说出家庭住址，能否正确拿笔，能否自己系鞋带、主动喝水、独自去公共卫生间、收纳整理好自己的物品等非常多的指标可以来评测一下孩子的入学准备情况，发现孩子在某一方面有所欠缺，你就可以安排一些针对性的训练，补齐孩子的不足。
针对大一些的孩子，你不妨刻意安排一些跟学校、学习有关的活动，让孩子对新的学习生活产生一些期待，比如，让孩子自己准备一张梦想文具清单，列出所有的想要准备的文具。你或者孩子组织全家召开一次家庭会议，讨论一下哪些文具可以买，哪些暂时不需要，可以不买。
你可不要小看让孩子决策买文具的这个活动，这同时也是一个很好的契机，让孩子学会区分哪些是他真正需要的，哪些只是他的欲望，孩子辨析清楚两者，需要往往与自己的成长目标有关，而欲望往往与成长目标无关，更多是为了满足个人的虚荣心或者生理需求。以后只买需要的东西，欲望中的东西少买或者不买。
如果你的孩子七岁以上，就可以带孩子去到文具店，让他自己照着商定好的文具清单选购了。这里我想补充说一下，有的孩子养成了随时买文具的习惯，其实也不是可取的。关于让孩子买东西，希贵校长的建议是，约定几个可以买东西的时间，不要养成随机买东西的习惯。你可以跟孩子约好，只在每学期开始之前集中购买文具，其他时间不买，渐渐让孩子知道选择和取舍。
听到这里，你也许要说，这些硬件的准备不难，可是我的孩子心还飘在外面呢，一门心思只想着玩，让他转换进入学习状态太难了。
首先，让孩子“收心”确实不是一蹴而就的，短时间内收不了心，那我们就多给孩子留点时间，或者提前让孩子开始准备。其次，我们可以利用孩子想玩乐的天性，安排一些寓教于乐的游戏，孩子可以一边玩，一边定心学习、探索，也可以提升专注力，比如，你可以跟孩子一起玩七巧板游戏。七巧板是一种让孩子掌握各种形状的重要工具，孩子可以用它拼出千变万化的图案，培养孩子的形状概念，以及视觉记忆、手眼协调、创意创造等能力。小学低年级的孩子，可以使用七巧板学习基本逻辑关系和数学概念，认识各种几何图形、数字，并了解周长和面积的意义。小学高年级和初中阶段的孩子，可以购买或自制多套七巧板，让孩子拼阿拉伯数字、动物形象、英文字母，甚至连环画。
再来说说孩子学习方法的探索。希贵校长在书中，提出了一个具体的建议：你可以提前帮孩子借一下教材，了解一下新学期的学习内容。这里不是倡导“超前学”，也不是让孩子提前学习教材内容，而是你可以针对教材进度，带孩子尝试立体化学习法，包括但不限于和孩子一起寻找相关的课外资源，为孩子提供有趣的书籍、电影、纪录片等。
比如，小学一年级的语文课本中有《乌鸦喝水》的篇目，你可以帮助孩子从网上下载《乌鸦喝水》的动画片，让孩子在不经意间提前观看；也可以下载更多类似的故事片，如《乌鸦坐飞机》；还可以发散一下思维，把介绍乌鸦智商的纪录片给孩子看。如果你的孩子有一定的英语基础，还可以和孩子一起阅读《乌鸦成精》的英文故事。同样是关于乌鸦的内容，因为表现形式的不同，孩子更容易理解了。
以上说的是语文学科，数学学科也可以采用立体化学习法。比如，小学三年级数学将开始学习“集合”，你可以从二年级开始，有意让孩子管理一些与他有关联的物品，如图书、玩具、衣物、零食等，为了激发孩子的动力，你可以在家庭会议上任命孩子为家庭物品总监。日常生活中，孩子通过安排物品的位置，一个书架是一个集合，一个玩具盒子是一个集合，既熟悉了集合的形式，也辅助理解了集合的概念。
一旦教材的内容和这些生活中鲜活的资源相结合，就会给孩子带来新的感受。孩子的视野拓宽了，在课堂上可以举一反三、触类旁通，就容易对学习本身产生成就感、意义感。当孩子感受到学习的意义之后，可以让他自己收集类似的资源。
以上是“小蓝本”中提到的立体化学习法，书中还有很多好的学习方法，比如，“学科诊断法”，可以让孩子用在期末复习中，通过反思复盘来查漏补缺；“撰写六词回忆录”，让孩子在归纳中学会观察和反思；“为邻家孩子出一份试题”，通过给别人出题，考验的是孩子自己的知识的扎实程度。
其中，我想说一个特别巧妙的学习方法，那就是针对孩子写作文不敢下笔的问题，希贵校长建议使用“录音作文”的方法。这个方法的本质就是让孩子明白，作文就是在纸面上说话，通过训练孩子有条理的说话，慢慢地切入写作。平时说话时，你就要求孩子将时间、地点、人物、起因、经过、结果等基本要素交代清楚，或者给孩子提供一个“故事山”模型，让孩子按照开端、发展、冲突、解决、结尾的顺序组织语言。然后，可以用微信或其他软件把孩子说的话录下来，转成文字版，和孩子一起修改，直到改成一篇很规范的文章，这样多练习几次，就可以打消孩子对写作文的恐惧。
最后来谈谈好的学习习惯的养成。在“小蓝本”后半部分的“工具篇”中，希贵校长提供了一个好用的工具“既要-也要坐标”，目的是让孩子通过对各类事情的平衡安排，找到规律，最终形成妥善处理问题的思维方式。孩子在学习、生活过程中，很容易顾此失彼，或者出现两难挑战，比如，外出旅游无法完成作业，吃美食导致肥胖，充足睡眠后早上没有时间收拾房间等，用“既要-也要坐标”进行分析，可能的解决方案有：旅游前完成作业，或者选择一种可以控制作息时间的旅游方式，即使在旅游过程中也留出在宾馆里做作业的时间；调整饮食结构，避免高糖、高盐、多油的食品，找到那些热量低但又可以满足自己口腹之欲的食物；晚上提前十五分钟上床，早晨提前起床收拾房间。在日常生活中的事情上应用自如之后，加以拓展，将这个工具用于未来的学习计划，如，一个月后的期末考试怎样做到既快又准确，可学习同伴的经验，听取老师和家长的建议，然后梳理总结，找到适合自己的解决方案。
“小蓝本”中还有类似的很多好用的工具，能够帮助孩子尽快从假期玩乐的状态中走出来，应对新学期的学习、生活。而孩子长期的好的学习习惯的养成，有效的学习方法的习得，也能够从书中找到思路、方法、工具，建议你可以带着孩子一起阅读，一步一个脚印地进行实践。
在新的开学季，我们满怀希望迎接新的开端，和孩子一起树立新的目标，走好过程的每一步，把方法内化成习惯，习惯成自然，期待期末孩子能有新的进步、新的跨越。
好，内容听完了。很多读过这本《家庭教育指南》的朋友都告诉我说，读这本书的过程，就像李希贵校长这位资深教育家，站在你身边，手把手帮你解决那些家庭教育难题。
今天正好是开学第一天，这本书的购买链接已经放到了文稿里，推荐你现在入手。
好，以上就是今天的内容，《得到精选》，下周见。