你好，我是陈章鱼，欢迎你收听《每周新书盘点》。
本周我将为你推荐4本非常值得你关注的新书。不过首先，我想先和你聊聊我加入「得到」之后的一个发现。
你知道，我是上个月新加入得到的，所以我一边工作，一边也在偷偷观察这家公司。我发现得到和其他公司最不一样的地方，就是我们是一家特别勇于自我暴露的公司。
什么意思呢？在得到，大家不怕当众公开自己的缺点和错误。比如说啊，上周末的节目里边我说了一句话，说德国二战之后成为世界第二。有同事听了这期，觉得这个说法有问题，就在公司的微信群里指出来了。我一查资料，还真的有问题，德国经济发展的速度确实很迅猛，可是没有到过世界第二，只能说是西方世界的第二大经济体。我就赶紧把这句话改掉了，也提醒自己，以后一定要更严谨。
不过你仔细想想这件事儿，就会发现得到还是挺不一样的。那个微信群有四五百人，是公司的全员群。这要是在其他公司，当着所有同事的面，指出一个人的错误，这可是一个挺大的事儿。我会觉得他是不是对我有意见，别的同事会不会笑话我，我会有很多内心戏的。
可是在得到，这个事儿特别正常，因为大家都是这样。很多时候，还要主动邀请大家提意见。一篇稿子刚写完，请大家看一看，哪些地方有问题，在得到已经成为一个术语，叫「拍砖」，有的时候直接拍到彻底重写，但是确实比自己闷着头写，效果好了很多。
我给这个主动暴露的过程取了个名字，叫「裸奔」。你要主动卸下防备，一边暴露缺点，一边改正缺点，你就能越变越好。
所以，你让我说得到厉害在哪？就厉害在这儿。得到就是让一群牛人在一起裸奔。
你看，缺点这个东西，虽然你总想一劳永逸把它改好，但是这个根本不可能。如果你接纳缺点的存在，反而能让自己变得更好。
这一期节目，我就从这个角度，来为你盘点一下本周得到上有哪些值得你关注的新书。
《病毒星球》
《贫穷的本质》
《酒：一部文化史》
《了不起的我》
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本周我们新上线了一本书叫《病毒星球》，你听这个名字就知道，这本书讲的是病毒。在我们的印象中，病毒肯定就不是好东西。最好把地球上的病毒统统消灭，咱们人类肯定能过得更幸福。可是听完这本《病毒星球》，你肯定会有不一样的想法。
这本书当中，有两个细节让我特别惊讶。
一个是我们每个人的体内，都会带有大概十万种病毒的基因，不是十万种病毒，是十万种病毒的基因。这意味着我们每个人的DNA里有 8% 就是来自病毒。你看，在进化的过程中，我们早就和病毒产生了某种共生的关系。
如果说前边这个细节还是病毒占了人类的便宜，那接下来这个细节，就是人类占了病毒的便宜。
海洋中的藻类，还有能产生光合作用的细菌，提供了地球上大约一半的氧气，这些藻类和细菌之所以能进行光合作用，恰恰是因为吸收了病毒的 DNA。科学家估计，病毒的基因带来的氧气，大约占地球氧气含量的十分之一。
你看，彻底消灭病毒，人类有可能还生存不下去了。允许病毒存在，把它们放在可控的范围内，我们的生活才能变得更好。
本周我们新上线了一本书叫《贫穷的本质》，这本书的两位作者刚刚获得 2019 年的诺贝尔经济学奖。这本书就会告诉你，贫穷这件事儿，真的和我们想象的不一样。
比如书中提到，在印度，有很多小商贩，每天都是借钱上货，卖完货还钱，每天赚的钱，有一半用来付利息。你可能会想，只需要慈善机构给每个小贩提供一笔启动资金，不就可以帮助他们一劳永逸地解决这个问题了吗？
事实上，研究人员确实这么做了。结果发现，一年之后所有得到资助的小贩，都回到了原来的状态。是因为这些小贩好吃懒做，把钱都挥霍了吗？不是，原因是小贩们在生活中充满了太多的「突发事件」：家里人生病，亲戚结婚，房屋漏雨需要维修。一旦出现这类事件，这笔运营资金就得拿来救急。
由此，研究人员就看到了穷人的一个普遍困境：手中没有余钱，就会陷入「稀缺陷阱」，忙着应对各种突发情况，哪怕是一些效果立竿见影的事情，也没有办法坚持。想要真正让他们脱离困境，远不止发一点钱这么简单。
你看，我们没法靠发钱来消灭贫穷，也不能武断地认为贫穷就是某个人造成的问题。接纳这个现状，再来探讨如何改进社会机制，这样才能够帮助穷人更好地脱贫。
这本书的解读者是徐玲老师，徐玲老师很神速，勤奋的程度堪比贾行家老师。接下来的两周，你可能不太会听到贾行家老师解读的书了，为什么呢？贾行家老师在潜心筹备新的课程。如果你感兴趣的话，就在留言区告诉我，下周我替你去偷窥一下贾行家老师，看看到底是个什么课。
好在呢，有徐玲老师接过了「水龙头作者」这面大旗，最近是越来越高产。10 月 14 日，也就是上周一，诺贝尔经济学奖揭晓。这周二徐玲老师解读的《贫穷的本质》就已经上线了。
接下来我们「每天听本书」，估计可以接受点单了。咱们从这期做个试点好不好？你有哪些特别想听的书，就在留言区告诉我，我们从中挑选一本，下周保证给你解读出来。
本周我们新上线了一本书叫《酒：一部文化史》，讲得是人类和酒之间的爱恨情仇。
人类对酒的态度一直在变化，对于早期的人类，酒是神的恩赐，是接近神的方式。对于古代乃至近代的人来说，当时饮用水并不卫生，酒精能杀死水中大量的细菌，所以喝酒反而是更健康的生活方式。
到了 20 世纪呢，酒又被当做罪恶的源头。因为城市越来越大，工人越来越多，大家下了班就聚在一起喝酒，打架、斗殴、家暴的问题就越来越严重。
于是，1920 年美国实行了全国的禁酒令。原本想着这就天下太平了，没有想到，禁酒令引发了更加严重的后果。
因为彻底不让喝酒，这个事儿太反人性了，根本不可能实现，正规渠道买不到酒，大家就开始酿私酒，反而损伤了好多人的健康。还有人就开始走私酒，你可以去听另一本书叫《美国黑帮》，你会发现，美国的黑手党，就是电影教父的原型，这批人就是靠走私酒，壮大起来的。
禁酒令的想法很好，可是它不但没有让酒在社会上消失，还带来了一系列的恶劣影响。所以现代社会，对于酒的态度，不是全面根除，而是在特定环境下控制。
你看，对于酒带来的问题，想要彻底消灭，反而造成恶果，只有接纳人性的缺陷，再进行控制，才能让社会更完善。
所以说，想要变得更好，还真的是一件挺复杂的事情。我们要先接纳某些缺陷，某些不完美，在这个基础上去努力，才能让自己变得更好。
本周我们新推出了一本书纸质书，这本书就真的值得好好和你聊一聊。
这本书叫《了不起的我》，副标题是《自我发展的心理学》。
这本书的作者是浙江大学心理学的博士陈海贤老师，他是一位有着 13 年从业经验的心理咨询师。在我们得到上，他开设了《亲密关系 30 讲》和《自我发展心理学》两门课程。
什么是自我发展呢？通俗地说，就是我们怎样变得更好。所以，如果你想要改变，就该去读一读这本书。
这本书由内到外都特别好。我们的同事设计了一个非常特别的封面，让你把这本书一拿到手里，就特别的开心。
什么样的设计呢？在「了不起的我」这五个大字旁边，是一个向上的箭头，你把这本书拿在手里边的时候，这个箭头正好指着你。堪称自拍神器，拿着书自拍，发到朋友圈特别有面子。
这个设计还真的不单纯是个营销，它是有心理学的意义的。
这本《了不起的我》在第一章专门有一节，就是告诉我们，改变最重要的动力是情感触动。什么样的情感呢？爱和期待。
可是我们很容易陷入一个心理的陷阱，就是每次想改变，就先想自己哪里不好，满心的后悔、内疚和自责，其实并不能成为改变的动力，反而更有可能成为放纵的理由。比如我，我从十年前就想减肥，但是每次一想起这个事儿，就开始埋怨自己，又馋又懒，没有前途。埋怨完了，心里挺难受，怎么办呢，吃个炸鸡开心一下吧。所以，越想减肥就越肥。
那更好的办法是什么呢？陈海贤老师告诉我们，是用爱驱动自己的改变。你可以对自己要求很高，但是高要求的背后，应该是对自己的爱和期待。
这时候再看我们这本书的封面，你就理解设计的苦心了。拿到手里不只是为了让你开心一下，自拍一下，也是让你对自己多一分接纳，多一分期待。你真的承认自己了不起，你才能变得更加了不起。
一个人努力成长，其实并不容易，所以需要更多人的陪伴。你看我，和一群牛人一起裸奔，就变得越来越好。
我也会一直陪着你。
只要大海不干枯，我们就一直陪你读书，
只要还有互联网，我们就一直陪你成长。
好的，以上就是本周推荐的4本好书：
《病毒星球》《贫穷的本质》《酒：一部文化史》，还有陈海贤老师的《了不起的我》。我又和你一起，盘点了本周最值得关注的新书。
对了，别忘了，一定要记得留言啊，告诉我接下来你最想听我们解读哪本书，我们会从中选一本，下周保证给你解读出来。
我是陈章鱼，祝你周末愉快，我们下个周末再见。
《病毒星球》
《贫穷的本质》
《酒：一部文化史》
《了不起的我》
【点击以上 4 本书，即可前往收听/购买】
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