这里是《得到头条》，我是徐玲。
今天我们从两个话题出发，为你提供知识服务。一是北京冬奥会的“经济账”，二是两会代表委员关注年轻人婚恋问题。
先来看今天的第一条。本周末，北京冬残奥会将落下帷幕，这意味着本届冬季奥林匹克运动会的圆满结束。本次冬奥会的成果不用多说，无论是对绿色低碳理念的推广，还是对科技应用创新的推动，乃至于对外大国形象的展示，都有极为重要的意义。国际奥委会主席巴赫说，“世界冰雪运动的历史将以北京冬奥会作为分界线”，并再次给出了“无与伦比”的高度评价。一句话，北京冬奥会给中国人长脸了。
不过，今天我们不看面子，来看里子，单来算算北京冬奥会的经济账：到底赚了还是赔了？北京冬奥组委给出了确切的答案：本届北京冬奥会不亏也不赚，实现了“收支平衡”。
根据2014年北京奥申委提交的赛事预算，本届冬奥会的赛事运营预算为15.58亿美元，包括交通、安保、开闭幕式等方面的支出；另外还有一块场馆建设预算，为15.11亿美元，包括比赛场馆和奥运村的建设。这两部分相加，本届冬奥会的总预算为31亿美元。后来在2015年，北京奥申委调整了一次预算，从31亿美元增加到39亿美元。
来对比两个数字：2018年平昌冬奥会总支出为129亿美元；2014年索契冬奥会总支出达到惊人的510亿美元，光是建设场馆就花了64亿美元。当然，这里面有统计口径不一致的问题，但无论按什么统计标准，北京冬奥会都可以算得上史上最省钱的冬奥会了。
怎么做到的呢？
第一，北京作为史上第一个“双奥之城”，本届冬奥会继承了2008年夏季奥运会的大量“遗产”。比如，在冬奥会北京赛区的13个场馆中，有11个是2008年奥运会留下的，包括鸟巢、水立方、五棵松体育中心等等。这些旧场馆只需要稍加改造就可以投入使用，水立方秒变“冰立方”，五棵松体育中心变身冰球馆。还有一个场馆，是把废弃的首钢工业园改造成了滑雪大跳台场地。北京赛区唯一新建的场馆——国家速滑馆“冰丝带”，这个场馆建在2008年奥运会的曲棍球场和射箭场上，节省了用地成本。
第二，北京冬奥会所需要的各种设备是“以租代购”，能租到的就坚决不买。大到工程机械装备、立体停车场、造雪机、浇冰车，小到电脑、打印复印机、体育比赛器材等，甚至是奥运村里的床单被罩，都是租的。冬奥组委负责物资的官员说：“以租代购既降低了购买器材的成本，又降低了仓储和资产贬值的成本。从2018年开始，我们减少了2万多件物资采购，节约了大约16%的预算资金。”北京冬奥会主物流中心面积，比往届冬奥会减少30%~50%。
第三，北京冬奥会的开闭幕式，也清晰地传达出了节俭办赛的理念。比如，开幕式总时长只有100分钟，焰火表演时长总计仅约3分钟，全部采用环保弹药。
第四，在奥运场馆的投入上，引入了社会资本。比如三个奥运村，全部为社会投资，并提前规划好了商业用途。冬奥会结束后，北京和张家口的奥运村将作为商品房出售，而延庆的奥运村将成为度假村酒店。
在想方设法省钱的同时，北京冬奥会更是“吸金”高手。
首先是赞助收入。本届冬奥会共签约45家赞助企业，这是冬奥史上赞助商最多的一届，收到的总赞助费也创下了历届冬奥会之最。其次是电视转播收入，本届冬奥会的转播总收入突破11亿美元，北京冬奥组委按比例能分到4.3亿美元，也创了历届冬奥会之最。
另外，还有奥运特许商品的火爆，这是之前没有想到的。顶流冰墩墩以一己之力，让本届冬奥特许商品的销售收入有望达到4亿美元。相比之下，之前的三届冬奥会——温哥华、索契和平昌，特许商品销售加起来的总收入才1.65亿美元，还不到北京冬奥会的一半。
总之，一手节流、一手开源，让本届冬奥运在面临防疫成本和门票损失的情况下，仍然做到了“收支平衡”，非常不容易。这是从短期的经济账来说。
如果放眼长期，北京冬奥会创造的最大商业价值，促进了中国冰雪产业的大爆发。在2015年申办冬奥会的时候，我们提出“3亿人上冰雪”的目标，结果提前两年就完成了目标，参与冰雪运动的人数达到了3.5亿。我国的冰雪产业规模更是一年一个台阶，2015年为2700亿元，预计到2025年将突破万亿元。
真的可以说，北京冬奥会徒手辟出了一个万亿级的大市场。之前多年一直“赔本赚吆喝”的冬奥会，遇见中国这样的人口规模和经济体量，爆发出了惊人的商业能量。
来看今天的第二条。
最近正在召开全国两会，人口问题成为人大代表们关注的重点之一。我看到，有人大代表建议，在各级工会设置一个婚恋委员的专门岗位，为适龄单身男女解决婚恋问题提供服务。你看，这个思路很有意思，解决人口问题，不仅要“促活”，让已婚人士多生二胎，更要注重“拉新”，让更多年轻人赶紧结婚当爹妈。年轻人的婚恋问题，成了家国大事。
消息就是这样，来看看能学到什么知识。
我对我周围的“90后”小伙伴做了一个小小的调查，我问他们，脱单真的有这么难吗？他们的回答有点出乎我的意料。他们说，脱单确实很难，但比脱单更难的是，主动结束一段关系。恋爱中发现对方不合适，但是又下不了决心分手，就一直拖着，不结婚，也不分手，也没法去找更适合的人，结果硬是把自己熬成了老大难。
听他们这么一说，这还真是个问题。我看到果壳的一篇文章说，这种情况是有心理学依据的。正是因为脱单很难，所以年轻人往往会放松恋爱对象的标准，抱着试试看的态度先处着，不合适大不了再分手呗。实际的情况怎么样呢？
人们远远没有自己想象得那么理性。往往是一开始恋爱，就投入了全部的情感和心力，迅速对对方产生了强烈的依恋。这儿有一个研究数据，三个月的恋爱关系和两年的恋爱关系相比，恋人之间的依恋程度是一样的。换句话说，恋人之间的情感模式不是文火慢炖逐渐升温，而是“出道即是巅峰”。
如果两人情投意合，直接走进婚姻殿堂，那当然好；但是，如果在相处过程中发现对方不合适，也很难下决心分手。心理学家把这种情况叫做“进展偏见”（Progression bias），也就是，恋爱中不管对方适不适合，人们都往往倾向于推进关系，或者至少是维持关系，而不是结束关系。心理学家猜测，这背后可能是人类进化的遗产。在史前时代，尽早找到伴侣生儿育女才是最重要的，确保能找到一个伴儿，比找到“对的人”更重要。
了解了“进展偏见”，我们就知道，为了脱单而脱单是不明智的，开始一段关系要尤为审慎。另外，在生活中，你也可能会遇到这样的情况：好朋友陷入了一段不健康的关系，犹豫不决，跑来问你：“我到底该不该分手？”这时候，你该怎么回答呢？是不是直接给他说：“来，进展偏见了解一下，你现在就是这种状态，赶紧分吧，还等什么？”
作为好朋友，旗帜鲜明地说出自己的立场，并没有错。不过，心理学家李松蔚老师建议，你不要只说自己的立场，还要允许对方拒绝改变。李松蔚老师建议，你可以这么说：“我认为这段关系在剥削你，消耗你，甚至会扰乱你的判断能力。你可能会受伤。所以讲实话，我想建议你离开这段关系。当然，我也理解你，在一段关系里是没办法说走就走的。这需要力量和信心，也需要更长的时间做准备，决定之后都还有可能多次反复。所以你暂时不想改变，没有意愿去做，这都很正常。”
注意，最后这句话——“这都很正常”，特别重要。因为当一个人明知道该怎么做，却就是做不到的时候，就会很容易陷入“自我攻击”，认为做不到都是自己的问题。一旦陷入这种“自我攻击”，他就更难积蓄力量来作出改变了。所以，如果你真想帮助对方，就一定要告诉他，“这都很正常”，不必苛责自己。“再等一等，攒攒劲儿，有徘徊往复的过程，才有改变的契机。”
来说说咱们得到的事儿。
今天是三八节，祝得到全体女同学节日快乐！我们专门准备了三八节专题，和你一起聊聊女性话题。
比如，年龄会限制女性的职业发展吗？总编室李倩老师说，因为“渣女”喜新厌旧，41岁那年，她把“等待退休”的状态，切换到了进击状态。从广东的报社裸辞，来到得到。当时，她面对什么挑战？来到一个陌生的城市，“高龄”转行，重新开始。但是李倩老师说，她从来不认为年龄是她的限制因素，反而是一个优势。因为随着年龄增长的，还有阅历和经验。只要保持身体健康，精力充沛，40+正是职业女性的黄金年龄。
再比如，那个老生常谈的问题，职场女性如何兼顾工作和家庭？我来说说我的体会。
我很少焦虑，因为我总是把关注点放在具体的事情上，而不是完美的人设上。如果把注意力放在人设上，比如职场精英女性，应该达到什么状态？完美的宝妈，应该为孩子做到什么？你会发现，这个清单是无穷无尽地长，无论怎么努力，可能都没办法拿到80分，甚至及格都困难。意识到现实自我和理想人设的差距，就是焦虑的根源。
所以，我从来不去想“理想状态”是什么，而是今天具体要做什么。把无穷的事项变成有限清单。只要把日程表上的工作事项和要陪家人做的事情完成，我就可以给自己打100分。
而且，清单的分配时间可以动态调整。工作特别忙的时候，也许没时间陪家人吃饭、给娃辅导作业，但我至少可以在清单上写上“给娃读一个睡前故事”或者“给老公买盒袜子”。只要完成了这件事，我仍然是100分。
所有的焦虑，都来自错失感。最重要的，不是去“平衡”事业与生活，而是让自己确信：我没有错过生命中最重要的东西。
我们还为你准备了更多的女性话题，你可以点击文稿里的三八节女性专题链接查看。
今天就聊到这儿，《得到头条》，明天见。
附：得到“三八节”女性专题