这里是《得到头条》，我是徐玲。
今天我们从两个话题出发，为你提供知识服务。一是端午节出游人数回升，二是“世界无烟日”各地开展戒烟宣传。
先来看今天的第一条。今年端午节假期之前，疫情形势好转，民众出游热情高涨。据文化和旅游部测算，端午节假期国内旅游出游人次为7961万，已经恢复到了2019年同期86.8%的水平。甚至出现了一些景区因为游客太多、服务准备不足而道歉的情况。在游玩项目上，龙舟比赛、汉服游园、手工制作香包等民俗体验游成为热点。
我还注意到，有一些景区把“剧本杀”融入到了民俗游当中，很受欢迎。比如，河南洛阳的一个景区，推出“隋唐风云传”户外剧本杀。游客们扮成英雄豪杰，在绿水青山间，边闯关边游玩景区，通关完成了，重要景点也逛完了。这种既能过戏瘾，又能游山玩水的设定，让很多游客直呼过瘾。
还有成都的一个景区，推出剧本杀《剑向虎山行》，在龙泉山脉上演了一场五大门派拯救苍生的故事。还有飞猪平台，在端午节全国首发“无忧客栈”剧本杀体验项目。项目由剧本杀综艺节目《明星大侦探》改编，参与的玩家会换上民国服饰，在横店的文旅小镇，展开一场宝藏探寻之旅。
你看，原来那种“上车睡觉、下车拍照”的观光式旅游正在成为过去式，而这种结合了文化、民俗、风景、剧情的深度体验游，正在成为新潮流。
消息就是这样，来看看能学到什么知识。
有人总结，剧本杀到今天一共经历了3个版本。1.0版本的剧本杀，是“坐着杀”，玩家们在桌面上通过念剧本进行推理追凶。2.0版本，是“站着杀”，玩家们穿上角色服装，边演戏边推理。到了3.0版本，是“剧本杀+”，剧本杀从一种游戏变成一种通用解决方案，可以跟各个行业结合，创造出各种各样的新体验。咱们刚提到的“剧本杀+景区”是一种。我再来说几个行业的“剧本杀+”，你可能会想不到。
第一种，“剧本杀+线上晚会”。
你知道，现在人们习惯刷短视频，想让他们在线上从头到尾看完一场长达4个小时的晚会而不跑掉，简直难于登天。怎么办？通常能想到的办法，就是在节目的间隙让观众抢抢红包，或者给节目投个票，但这些方法都比较老套了，能留住的人有限。
去年天猫的“双11”晚会，想出了一个新招，就是跟所有线上观众玩场剧本杀。这场晚会在所有的节目之上，设定了一条总故事线。每一位观众都是来自2060年的时空旅行者，意外跳跃到几个不同的时空，必须破解所有时空的密码，才能完成旅行。
在每个时空里，有美轮美奂的表演，但更重要的是，表演中暗藏着破解空间的线索。比如说表演用的道具、明星穿的服装、明星扮演的角色等等，都可能是线索。观众必须全神贯注地看完整场晚会，才可能搜集到完整线索，然后通过手机参与推理，破解密码获得奖励。你看，这个晚会形式，很开脑洞。
再来看第二种，“剧本杀+线下市集”。
办线下市集或者大型展览会，参展的展品和摊位很多，人流量很大，经常会出现这样的情况：展览主线上的前半段，人流量特别大，很拥堵；而展览主线路的后半段和一些边缘路线的展品，却没有多少人看。参展游客往往在入口处的展品上停留过长时间，对其他展品只能匆匆而过。怎么才能有效引导游客，在有限的展览时间内了解更多的展品呢？
还是淘宝想的法子，他们在去年做线下造物节的时候，请来电视剧《长安十二时辰》美术设计团队，把3万平方米的造物节场馆做了一些改造，成为一个沉浸式剧本杀现场。剧本杀的故事设定是，造物城内有宝藏丢失，造物城将在4小时后毁灭，游客们作为寻宝者，要在4个小时的展览时间里找到宝藏，拯救造物城。
这个任务，能引导游客顺着主路线，在4个小时内逛完核心展品。而且，游戏还设定了很多支线任务。支线任务可以把游客带到离主街比较远的店铺，解决边缘店铺的流量问题。不仅如此，游客为了找到正确的线索，还需要不断上淘宝APP搜索，这就完成了线下到线上的导流。可谓一举三得。
我再给你介绍第三种“剧本杀+”，是“剧本杀+购物中心”。
购物中心也有新陈代谢，有不少曾经繁荣的购物中心，设施和装修逐渐老化，品牌商家不断搬离，最后里面只剩下一些杂乱无章的小店铺，卖一些廉价的衣服首饰。可以说，这样的购物中心正在走向“死亡”。有没有什么办法，可以低成本地盘活这样的购物中心呢？
我还真发现一家，这就是位于“宇宙中心”北京五道口的金码大厦。它旁边就是清华、北大等名校，守着这样寸土寸金的地方，却因为严重老化而不断流失客流。三年前，北京市决定对金码大厦进行关门改造。不过，不是投入重金把它变成更高端的购物中心，而是通过巧妙设计，改造成为北京首家剧本杀购物体验中心。名字也不是土土的“金码大厦”了，而是“BOM嘻番里”。
顾客在进入“嘻番里”之前，需要在入口处领取一张身份卡，明确自己的角色。然后按照给出的线索提示，去相应的店铺里寻找答案。线索可能来自店铺的商品，需要顾客了解商品后，取得谜题答案。线索也可能来源于跟店员的互动，需要顾客跟店员合影并上传照片，才能解锁答案。在这个过程中，顾客很可能看到心仪的商品，遇到合脾气的导购，在玩完游戏后可以顺便买东西。
嘻番里还设计了针对不同类型玩家的路线和玩法。有适合社恐人士的单人路线，有团体作战路线，还有高能玩家路线。商场二层还专门打造了互动剧场，每天的特定时间段，演员会针对每条路线的剧本杀结局进行互动演出。很多人说，自己平常逛街一两个小时就累了，来到嘻番里，从下午2点一直玩到晚上8点，还嫌不过瘾。
你发现没有，在这个“注意力经济”时代，“剧本杀+”是一个吸引客户注意力、管理客户注意力的通用解决方案。想想看，你的行业是否也可以“剧本杀”一下呢？
来看今天的第二条。
上周二，5月31日是“世界无烟日”，全国各地都开展了戒烟、控烟的宣传活动。最开始，世界卫生组织把“世界无烟日”定在每年的4月7日，但后来改为了5月31日，国际儿童节的前一天，寓意是希望下一代免受烟草的危害。
我们都知道二手烟危害巨大，但你也许不知道，“三手烟”的危害性也不小。“三手烟”是指吸烟后的化学残留物，沉积在物体表面和灰尘当中，比如衣服、玩具、家具上，给儿童造成危害。
同时，烟草还威胁环境。中国每年因为吸烟而导致的二氧化碳排放约为3386万吨，相当于20个中型火电厂一年的二氧化碳排放量。今年世界无烟日的主题就是“烟草威胁环境”，这是在个人和家人的健康之外，再给烟民一个戒烟的理由。
消息就是这样，来看看能学到什么知识。
我们都听过那个段子：“戒烟一点儿也不难，我已经戒了100次了。”事实上，不只是戒烟，很多不良嗜好都很难戒掉，比如吃垃圾食品、沉迷游戏、晚睡晚起等等。关于怎么戒掉坏习惯，我们在第89期节目里聊过“福格行为模型”，这是从行动层面去想办法，比如消除坏习惯的触发条件、给坏习惯设置障碍等等，你可以去复习一下。
在另一本经典书《掌控习惯》里面，还教给我们一个心理层面的方法：想要建立一个好习惯，或者改掉一个坏习惯，不要只盯住结果，而要盯住身份。通过改变身份认同来改变行为方式，能起到事半功倍的效果。
书里举了这样一个例子。有两个正在戒烟的人，别人给他们一人递了一支香烟。第一个人回答说：“不用了，谢谢，我正在戒烟。”而第二个人回答说：“不，谢谢，我不抽烟了。”你猜猜看，这两个人，哪个戒烟成功的可能性更大？
答案是第二个人。为什么呢？你看，第一个人回答“我正在戒烟”，说明他在心底里仍然认为自己是烟民，只不过是“正在戒烟”的烟民。而第二个人回答“我不抽烟了”，说明他在内心已经完成了身份的转变，“烟民”成为过去式，现在他是一个不抽烟的人。
所以说，想戒掉坏习惯，要先从改变旧身份开始；反过来，想要建立好习惯，要先从建立新身份开始。比如，你想养成每天阅读的习惯，首先不是制定完成多少本书的阅读计划，而是先确信自己是一个读者。想要养成每天跑步的习惯，不是一上来就每天10公里，而是先确信自己是一个跑步者。
心理学家知道，人都是厌恶“认知失调”的，一旦你内心认同了一种身份，你就自然而然会按照这个身份的要求来行事，进入“自动执行”的轨道。就像堂吉诃德相信自己是骑士，就一定会去斗风车。
那么，我怎么才能相信我的新身份呢？作者的答案是：用小赢证明给自己看。你每次翻开一页书，你就是读者；你每次开始训练，你就是运动员；你每次鼓励你的员工，你就是领导者。一个行为重复的次数越多，这个身份就越会得到强化，在拉丁文中，身份的意思就是“反复存在”。而这个身份越是强化，你就会越如此行事，形成一个加强的反馈回路。
正如作者所说：“习惯是自我提高的复利，而身份改变是习惯改变的北极星。”
来说说咱们得到的事儿。
进入6月份，到了回顾上半年成果、布置下半年工作的时候。有管理者问脱不花：“上半年我的团队绩效完成度不高，我该怎么布置下半年的工作，才能让下属更好地完成呢？”
有20年管理经验的脱不花，分享了一个公式：
目的+目标+动作+达标标准=一个对方可执行的任务
第一，交代目的，就是“为什么”。千万别忽略这一步，只有知道为什么而战的士兵才是不可战胜的。清楚这个任务的目的是什么，他才能在执行中主动想办法做得更好。
第二，要有明确的目标。“明确”意味着要“有衡量标准”并且“尽量单一”，一定要警惕“我要……我还要……最好还能……”这样的多目标系统很难被执行。
第三，对动作的要求不能过细。安排工作要强调关键动作，但是不能事无巨细，非关键动作，要允许变通。
第四，达标的标准要形成共识。每个任务都要综合考虑效果、效率、成本和长远价值等要素，而不同的人对要素的偏好不一样，很容易出现执行偏差。所以，“达标”的标准必须要形成共识。
你看这四步下来，目标步骤清晰，下属也能更好地理解和执行。在脱不花《给管理者的沟通训练营》中，还有很多管理团队、和下属沟通的干货，拿来就能用，一周时间带你实战演练，快速提升领导力。在得到首页搜索“管理”就能享受特价19.9报名。
今天就聊到这儿，《得到头条》，明天见。
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