斯坦福大学毕业生马内什•塞西（Maneesh Sethi）发明了一款帮人戒除成瘾型行为的智能手环巴甫洛克（Pavlok）手环。手环的名字来自于俄罗斯心理学家伊万•巴甫洛夫（Ivan Pavlov），也就是著名的巴普洛夫实验的设计者。
用户可以下载巴甫洛克App，在应用内设置自己想要改掉的坏习惯，然后通过蓝牙把手环和智能手机连接。这样，手环就可以感知用户当前的位置和动作，以电击的形式提醒用户改掉坏习惯。比如如果你想改掉频繁看手机的习惯，那么当手环感知到你在过短时间内连续查看手机，就会电击一下你。
马内什•塞西自己就是一个沉迷社交网络的人。《纽约日报》的报道说，塞西在2012年时曾以每小时8美元的价格，雇佣一位美女监督自己完成工作，方法是，如果他在工作时打开了购物网站和社交网站的页面，姑娘会扇他耳光，提醒他关掉页面回到工作。
《金融时报》的评论说， 这是人类“让技术自己对付自己，通过获得你的注意力来阻止你挥霍自己的注意力”，“在无休止地抱怨我们注意力不集中和钱花得太快后，这或许是合理的解决方式。也许我们的意志力已大不如前，正如我们保持注意力的时间变短了一样，巴甫洛克手环是技术发展导致信息超载的产物，同时也是信息超载的一剂解药。”
这款手环售价100美元，如今已经拥有了5万左右的用户。
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