方法:如何建立“动态同理心”

在职场中,怎么才能给身边的人提供他们需要的帮助,以及有建设性地解决工作中出现的种种问题呢?美国金融网站NerdWallet的内容副总裁麦琪·梁(Maggie Leung)在一篇文章里,总结了她职业生涯中的一种关键能力,她称之为“动态同理心”。公众号“红杉汇”编译了这篇文章。

“动态同理心”指的是,你能快速地感知同事的感受和想法,以及想出在一个快速变化的环境里如何应对同事的这些感受。麦琪·梁认为,我们要把“考虑别人的动机”变成自己的一个管理习惯。这种方法尤其适用于人员管理或者跨团队合作这些领域。麦琪·梁说:“当我理解并能清楚地表达出他人的需要时,我就可以更大方地说‘你的需求我可以理解。那下面是我的需求’。这种对话才是平等,可行的,这比说‘我要求你要给我这些’要好。”建立动态同理心的目标,不是去预测人们想什么、要什么,或者将来会发生什么,而是在很多可能性中进行思考,这样你既可以随机应变,同时仍然觉得自己是有备而来。

麦琪·梁找到了一些建立持续信任的有效沟通策略,和你分享一下。

首先,你可以带着弱点来管理团队。因为在任何人际关系中,真正的坦诚很少是单向的,所以麦琪·梁建议,不要只是审视员工的工作有没有做到位,也要向他们吐露自己的缺点。坦诚地讲出你感到吃力、需要帮助的事,对所有人都有好处。而且,作为管理者,团队成员其实时刻都在给你打分。理想情况下,你应该清楚自己的表现如何,存在哪些可以改进空间。

其次,主动确认内容。你要让对面的人知道你在理解他。在对话的过程中,你要对听到的内容进行不断回顾或者重新解读,或者不断巩固。也就是说要传递这样的信号:“我”正在聆听,“我想确保我正确地理解听到的内容”。这么做不仅能厘清所有你存在误解的地方,还能创造共鸣。

第三是寻找模式,也就是在对话的时候找到其中的模式。麦琪·梁说:“如果我听到两三个人都在说一件事很难,我就会想找原因,可能是过程有问题,或者我们对员工要求过高。我可能会记录下来,然后进行后续跟进。之后我会再回到这个问题上或者派人去做。大家都不希望有人要求你投入努力,然后又忽视它。”

以上就是一些能帮你建立持续信任的有效沟通策略。

| 周一到周日,每天零点更新,全年无间断 |

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top