工作狂真相:热爱工作不是坏事

你身边肯定有这样的工作狂,当别人都下班或者周末休息的时候,他们还在加班工作。很多人都觉得,长时间工作会影响身体健康。但是,一项新研究表明,事实可能和你想的不一样。

沃顿商学院管理学教授南希·罗斯巴德(Nancy Rothbard)和几位教授组成研究团队,调查了一家大型国际金融咨询公司的763名员工,想看看那些长时间工作或者自称工作狂的人,是不是容易患有代谢综合征。代谢综合征是指一组身体指征,包括高血压、高血糖、胆固醇异常、腰围过胖。如果有这些情况,一个人就容易患上心脏病、中风、糖尿病等。此外,研究人员还获取了这些员工的健康筛查结果和个人医疗记录。

研究发现,仅仅是工作时间长,不一定会影响健康。实际上,那些工作很长时间、但能够给精神状态及时“充电”的员工,不会有健康风险。只有那些一直工作、而且始终无法摆脱工作的人,患病的风险才更高。也就是说,如果你工作时间很长,没办法转换心态,甚至睡觉的时候也想着工作,那就说明工作把你的时间都填满了。这种状态就是超时工作的不健康表现。

此外,对那些全心投入工作的人来说,家人会更支持他们的工作,以及他们更愿意在工作中请求帮助。或许这也是这些人更善于应对工作压力的原因。

总之,研究人员认为,如果你发现自己只是在拼命工作,却没办法投入热情,就应该注意一下自己的健康状况了。当然,如果你做的工作是你喜欢的,能让你获得认同感和满足感,那你就是一个很投入的工作狂,工作不会影响你的健康,反而会给你提供不断前进的动力。

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