精挑细淘，得到头条。我是李南南。
今天，我将从两个话题出发，为你提供知识服务。第一个是，高分网剧《漫长的季节》评分下跌。第二个是，我国首个国家植物园，度过一周岁生日。
先来看今天的第一条。前不久有个高分网剧，我们前几天也提过一嘴，叫《漫长的季节》，范伟主演的。评分一直很高。你要是没看过也没关系，因为我们要说的重点不是这个戏，而是后面的一个反转。就在前几天，这部戏出了点状况，不少网友开始打低分。理由是，这戏爹味儿太重。今天咱们要说的重点，就是这个爹味儿。
什么叫爹味儿？简单说，一切觉得自己特懂，喜欢给别人说教，动不动就想考考别人的行为，统称爹味儿。网上还有人总结过一份爹味儿语录，排在前几名的包括，我是为你好、作为过来人我劝你一句、不听我的早晚吃亏、30岁以后再生孩子就晚了，等等。
那么，爹味儿到底是怎么来的呢？要想回答这个问题，咱们得先做个翻译。爹味儿只是个描述，它的底色，很大程度上，是自恋。因此，我们今天主要说说几个，专业人士对自恋的研究。希望对你的思考和行动有帮助。
第一个研究，来自卓克老师的《科技参考2》。说的是，大多数人都自恋，而且越来越自恋。注意，这里说的是自恋，而不是自恋型人格障碍，这是两码事，自恋是现象，自恋型人格障碍是病。
好，书归正传。有人曾经做过一个研究，问，你觉得自己在某件事上，水平怎么样。结果是，有80%人，觉得自己超过了其他80%的人。简单说，就是100个人里有80个，都觉得自己比别人厉害。稍微动用一点统计学，你就会发现，是不可能有超过一半的人集中在前50%的。换句话说，大多数人，都高估了自己。
而且这个高估的趋势，还在继续增加。美国肯塔西大学的一个研究团队，专门统计了美国流行音乐。大概研究思路是，假如这个时期的歌词里出现“我们”这个词的频率高，就说明这个时期的大众文化里，有一定的集体意识。假如出现“我”这个词的频率特别高，就说明大家都更关注自己。结果发现，从1980年到2007年，歌词中出现“我们”的频率一直在下降，而出现“我”的频率一直在上升。说白了，在流行歌曲中，跟自恋相关的因素在变多。
前几年还有两个美国的心理学专家，一个叫简·腾格，另一个叫基斯·坎贝尔，合著过一本书，书名就叫《自恋时代》。里面有一个关键结论，现代人正在变得越来越在意自己。
那么，这个趋势是怎么发生的呢？这就要说到，第二个研究，现代人为什么越来越自恋？做这个研究的人，就是前面说的两位心理学专家，简·腾格和基斯·坎贝尔。按照他们的研究，造成自恋的因素有这么几个。
首先是来自外界的过度反馈。比如，孩子会自己吃饭了，爸妈马上就表扬，宝贝太厉害了，真是天才。再比如，你在朋友圈发了个很平常的自拍，马上就有人在下面说，好美，好漂亮。再比如，你帮了同事一个忙，对方说，你真是我认识的最好的人。这些都属于过度反馈。有点捧杀的意思。说白了，就是随着这个社会的整体情商提高，大家都变得越来越会说话。你就想象，整天浸润在这个赞美中，谁不迷糊？
其次是明星文化的流行。也就是，因为明星太多，导致你做每一件事，总能想到某个明星的类似行为，然后就会不自觉地觉得自己跟他很像。比如，张三明明只是拿牙签剔个牙，但他突然想起《英雄本色》里周润发嘴叼牙签，脑子里还出现了小马哥的背景音乐。再比如，李四明明不怎么会打篮球，但当他站在球场上，突然想起《灌篮高手》，觉得自己就是流川枫。你就想象这个状态，都觉得自己是周润发、流川枫了，能不自恋吗？
2015年，有一个叫艾丽斯·马威克的学者专门研究过这个现象，还给这个现象起了个名字，叫视觉词典。也就是，你看到的明星形象，会在你的脑子里形成一个类似词典的记忆库。你平时总会不自觉地从这个库里搜索，一旦发现自己哪个动作跟明星沾边，就立马有种明星上身的感觉。这个学者还专门统计过，发现很多喜欢发自拍的人，拍照动作都或多或少在模仿某个明星。除了这些，造成自恋的还包括，社交媒体的流行、个人财富的增加、社会环境的塑造，等等。这些都不难理解，我们就不多说了。
听到这，你可能会说，假如一个人这么自恋，会不会很讨人厌？答案是，未必。关键在于，咱们不能只给自恋这件事定性，还得给它定量。换句话说，假如能控制好爹味儿的比重，它就有可能变成优势。这就是咱们要说的第三个重点，怎么把自恋变成一种优势？
首先，我们得知道，自恋是做什么用的？简单说，适度的自恋，是你自我状态的稳定器。有人专门研究过，越是不顺的人，越自恋。越是顺风顺水的人，越谦虚。说白了，一个人所需要的肯定，总量是有限的。别人给得少，你自己就得多给，别人给多了，你自己自然就少给。比如，有人研究过经历过重大挫折的人群，结果发现，自恋程度高一点的人，事后的焦虑感更少。换句话说，自恋不是问题，关键得有个度。
那么，怎么控制好自恋的尺度？关键在于两点。一是，得分清自恋和自我推销。自我推销是技巧，自恋是心态。二是，得控制好自恋的场合，当你需要一个独挑大梁，比如要创业的时候，就需要多一点自恋来支撑自己。假如是加入一个协作网络，就需要调整好这个尺度，把它降低一点。
说白了，怎么把自恋变成优势？把对人的自恋，转移到对自己做的事儿的自信。借用一句话，据说是稻盛和夫说的。别把自己当回事儿，把自己要做的事儿当回事儿。
再来看今天的第二条。就在上个月，我国第一个国家植物园，迎来了成立一周年的纪念日。它由中科院植物研究所和北京植物园整合而来，最近，是北京特别热门的打卡地。
但是，观赏还不是它的主要用途。国家植物园的主要功能，是植物资源保护与研究。园里共收集了一万七千多种保护植物，其中近千种是珍稀濒危植物。比如北京特有的百花山葡萄，一度仅存两株野生个体，差点灭绝，但是通过国家植物园的保护，繁育出了一批幼苗。再比如，世界珍稀植物巨魔芋，人工栽培时开花数量极少，从发现至今100多年，全世界也只开过100来次花，去年7月，国家植物园里就实现了一次群体开花，创造了我国培育巨魔芋的历史。
借着植物园这个话题，咱们来聊聊植物研究这件事。你可千万别觉得植物不就是种植、生长这么些事儿吗？其实，植物这个东西，还有很多的探索空间。
比如，植物到底能不能发出声音？咱们谁也没听过植物叫喊吧？但是，最近，以色列的科学家做了一项研究，发现，植物确实会发出声音，只不过，这种声音，人类听不到。
这项研究发表在《细胞》杂志上。科学家把烟草和番茄放在装有麦克风的小盒子里，采集到了它们发出的声音。声音的频率，在20—100千赫这个范围，是人类听力范围外的超声波。假如把频率处理一下，植物发出的声音，会有点像微波炉做爆米花的时候发出的那种，短促的“哒哒声”。
科学家认为，植物发声可能是内部的管状结构，把植物根部的水输送给枝叶时，假如水中产生气泡，或者气泡破裂，它就会发出轻微的爆破声。
而且，科学家还发现，不同状态下，植物发声的频率不一样。缺水的植物，或者刚修剪过的植物，每小时会产生35种声音，而且都比较明显。水分充足并且没修剪过的植物，就安静得多，每小时只发出一种声音。说白了，植物出声，不是缺水，就是有人要砍它。
发现这个现象之后，科学家开发了一个机器学习模型，通过声音来推测植物是否缺水，或者是不是遭到了砍伐。判断准确率在70%左右。未来，也许可以开发出合适的工具，比如声波传感器，通过植物的声音来判断它什么时候需要浇水、有没有受到损害。
再给你补充一个有意思的例子。植物不光能发声，还能长出金子。2013年，澳大利亚的科学家在《自然》杂志上发表过一项研究，结论是，植物可以从地下金矿中获取金元素，沉淀在树叶里。十九世纪末，澳大利亚西部勘探出了一座小金矿，但是，当时人们算了一笔账，发现，金子挖出来，可能还不够覆盖开采花的钱，于是就一直把它放在那儿。
金矿上方，是茂盛的桉树林。桉树这种植物的一个特点就是，根系很强大，桉树可以通过树根，在地下找到40米深的水源。在这个找水源的过程中，树根也遇到了金矿。金矿中的部分金元素，会以金离子的形式溶解在周围的水里，然后被树根吸收。接着，这些金离子就像坐上电梯，一路进入树干、树枝、树叶。
2013年的这项研究发现，桉树的树叶中，存在金子的颗粒，最大的，能达到8微米。按说，金这种重金属对植物是有害的，但研究人员发现，金子和树叶中的草酸钙结合在一起，而草酸钙可以把金属成分和植物的细胞结构分开。这样一来，桉树就“安全”地把金子从地下运到了枝头。
要是想把这些树叶上长出的金子拿去卖，性价比不高。但是，这个发现，另有一个用处。树叶上的金含量，和地下金矿中的金含量，是成正比的，通过检测树叶中有没有金颗粒，可以判断树下的土地里有没有金矿，这可以帮人们省下一大笔勘探成本。2019年的时候，就有一个矿业公司通过检测树叶，在南澳大利亚找到了一座金矿。
说到这儿，再给你补充一个跟动物有关的例子。动物的生物特性，有时候可能也会在你想不到的地方派上用场。前不久，有一篇报道说的是，波兰华沙市的水质检测系统，用的不是人造的机器，而是大蛤蜊。这个水质检测系统一共有三个设备，每个设备上，安着8个蛤蜊。
之所以用蛤蜊，是因为它们有“水质敏感性”，蛤蜊对水质的要求非常高，一旦水不干净了，它们就会马上闭合外壳。假如有一两个蛤蜊闭合了，那可能是偶然现象，四个蛤蜊壳体闭合，那就得警惕了，八个同时闭合，说明水质出了问题。这时，和蛤蜊连着的传感器就会发出警报，提醒相关机构关闭城市水源。
当然，为了让蛤蜊保持对水质的敏感性，每一批蛤蜊的工作时间不会超过三个月。除了华沙，美国的明尼阿波利斯市也在使用这种方法，用蛤蜊监测自来水厂的水质。
你看，我们总觉得，生物的生命力和机器的精确性，是相反的特质。但是，用好生物特性，它也可以发挥机器一样精妙的作用。比如，科幻小说中常写的，人类探索宇宙的时候，总是会带上动物或者植物，也许就是因为，机器会失灵，但动植物的生命力不会，没准哪天，它就能帮到你。
最后，总结一下，今天说了两个话题。怎么把爹味儿变成优势，以及动植物功能的前沿应用。假如你的身边有人对这两个话题感兴趣，推荐你把今天的节目分享给他。
好，以上就是今天的内容。《得到头条》，下周见。