回顾即将过去的2018年,很多人会感慨,这一年发生了太多重大新闻,时间一晃而过;可如果我们试着回想2018年的1月份,又感觉仿佛是一个世纪之前的事了。所以2018年到底是飞逝的一年,还是漫长的一年?答案可能出乎意料:两种感觉都是对的。《财富》中文网的一篇文章,分析了这种矛盾感觉背后的心理成因。
心理学家指出,人体没有哪个器官可以直接感知时间,大脑之所以能够间接对时间做出判断,主要依赖两种认知过程:注意力和记忆力。我们对时间的判断主要受注意力的影响。任何观察过钟表的人都能证实,我们对时间的流逝越关注,时间似乎就过得越慢。但如果我们的生活忙碌起来,我们就会无暇关注时间的流逝。
这样一来,似乎每分钟都过得快多了。把时间框架拉长,道理也是一样。如果每一天、每个星期、每个月都有很多事吸引我们的注意力,我们就没有那么多机会去监测时间的流逝,因此很容易在事后惊觉大把时间已经过去了。2018年股市动荡不安,各种天灾占据新闻头条,世界政治形势感觉已经不再像坐过山车,更像碰碰车。有这么多大事吸引我们的注意力,让我们没空去关注时间的流逝。
可既然2018年牢牢抓住了我们的注意力,为什么我们还会有漫长的感觉呢?
答案在于记忆。当我们回头思考时间是如何流逝的,此时我们对时间的认知并非基于注意力,而在于我们能回忆起多少有意义的事。一段时间里我们能记得的“事情”越多,这段时间感觉就越长。
比如说,想想昨天发生的事情。对你来说,昨天是比较长的一天,还是比较短?大多数人经过提示会用前一天发生的两三件重要的事来定义这一天,让人感觉这一天不太长。现在请再思考一下其他细节,比如你每顿饭吃了什么,饭前饭后做了什么,白天你去了哪些地方,怎么去的。通常情况下,当出现在你记忆里的事情变多时,你会开始觉得这一天似乎变长了。
所以,当我们回头看过去的一年时,也是同样的道理:如果我们只回忆一些重要的事情,可能会觉得这一年过得很快。然而,2018年难忘的事可不是只有几件。这一年被各种重大事件塞得满满当当,比如韩国平昌冬奥会、俄罗斯世界杯等等。而且,2018年的大部分新闻还具有自我强化的特点,股票指数每一次暴涨暴跌、英国脱欧的每一个新动向都让人觉得2018年一波三折。
总而言之,我们之所以感觉2018年如此漫长,因为这一年实在太过难忘。再过一段时间,随着我们对2018年的记忆变淡,凝固成为数不多的几件大事时,这种这一年长得不可思议的感觉也会随之褪去。
以上就是心理学家的分析,为什么我们会感觉2018年如此漫长。