你好，这里是《邵恒头条》，我是邵恒。
昨天是立春，我注意到很多人在讨论即将到来的春天的时候，都带有一种感慨：如果没有新型冠状病毒，这个春天该多美好。
不过我相信对于“我辈中人”来说，对待病毒绝不仅仅会抱怨、感慨和惋惜，我们都知道想要更好地对抗病毒，除了做到勤洗手、多消毒、少凑热闹以外，更重要的是从理性上更好认识它。
今天，我就为你推荐两件值得你花时间的事，能够帮助你更理性地认识病毒，消除内心的恐惧，打好和病毒的持久战。
1.《病毒星球》
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第一件值得你花时间的事，来自于我们得到上的电子书《病毒星球》。这本书给我一个特别大的感受，之前我们总是说要“消灭病毒”“对抗病毒”，但其实病毒和人类哪里是简简单单的对抗关系，而是一段跨越千年，相爱相杀的历史。
就说一个最简单的例子，病毒的中文，又有病又有毒，让人忍不住害怕。但是病毒的英文名Virus，它的词源来自拉丁语，有两个意思，一个是蛇的毒液，一个是人的精液。你看，生与死都集中在这个词里面。
没错，病毒和人类的关系，真的是这样。
书里写到，病毒为了繁殖，会在宿主的DNA上加上一段自己的DNA，有时候细胞并不会在这个过程中死去，当细胞继续分裂的时候，病毒的DNA也会被随之复制。这个过程带来的结果是，现在我们每个人体内，有十万种病毒的基因，占到了人类基因总量的8%。你看，哪怕是穷凶极恶的病毒，也参与到了人类的演化中。
这种共同演化的视角，《病毒星球》中说了很多，比如病毒对人类文明、对于地球生态的影响。不过最让我意外的是，在这本书的开头，作者写道：献给格蕾丝，我至爱的宿主。格蕾丝就是作者的妻子，你看，他甚至在用病毒的视角来秀恩爱。
2.《神秘旅行 细胞内部之旅》
其实我知道，这种讲病毒的书，看起来还是有点费劲，毕竟太微观了，光是用脑子想比较困难。接下来，我想给你推荐一部很直观的纪录片，叫做《神秘旅行 细胞内部之旅》，这部片子真的是把一部科普片拍成了好莱坞大片的感觉。
其实这部片子讲的事情非常简单，讲的就是腺病毒入侵人体这个过程。但是不同于别的科普片，这部片子着重描述的是病毒如何狡猾，如何用各种阴谋诡计和人体免疫系统勾心斗角，人体免疫系统又是付出了多少巨大的代价，在拼尽全力抵抗病毒入侵。你看，这是不是一个战争片？
而且这部纪录片的画面非常棒，我是不太懂特效，但我看有的观众说，这部纪录片用上了粒子特效、环境光、裸眼3D、高反射效果。我在下面附了一张视频截图，你可以感受一下，对我来说非常像《黑客帝国》。
今天为你推荐的这两件事，都能够帮助你更好地认识病毒。也希望在对抗新型冠状病毒的过程中，我们不仅拥有勇气，同时也充满理性、建设性。
好了，这就是今天的#人间值得#特辑。我是邵恒，我们明天见。